Autor: Dominik Pisarzewski

Manchmal wirkt es im ersten Moment ganz einfach: den Arm nach oben heben.Eine alltägliche Bewegung, die wir kaum hinterfragen – bis sie […]

In letzter Zeit sehen wir in der Praxis vermehrt ein bestimmtes Muster bei Kniebeschwerden. Viele Patientinnen und Patienten berichten über eine Spannung […]

Als Alexandra Stössel im Februar unser Team bei Physio Tössallmend verstärkte, war schnell spürbar: Sie bringt mehr mit als nur fachliche Kompetenz. […]

In der Physiotherapie gibt es immer wieder Methoden, die in anderen Ländern längst etabliert sind, bei uns aber noch wenig bekannt. Die […]

In vielen Fällen reicht eine reguläre Physiotherapie-Verordnung aus, um Beschwerden gezielt zu behandeln und eine deutliche Verbesserung zu erreichen. Pro Diagnose sind […]

Kettlebell-Training erlebt seit einigen Jahren eine neue Popularität. Was heute in Fitnessstudios und Functional-Training-Bereichen zu sehen ist, hat jedoch eine deutlich längere […]

Das Thema Beinlängendifferenz begegnet uns in der physiotherapeutischen Praxis immer wieder. Oft eher beiläufig, manchmal sehr präsent. In den letzten Monaten hatten […]

Sanfte Begleitung von Anfang an Die ersten Lebensmonate sind eine Phase intensiver Entwicklung. Bewegung, Wahrnehmung und Haltung formen sich in kurzer Zeit […]

Beschwerden im Kiefergelenk sind häufig – und werden doch oft unterschätzt. Schmerzen beim Kauen, Knacken im Gelenk, eingeschränkte Mundöffnung, Druck im Gesicht […]

Viele Patientinnen und Patienten sind unsicher, wie eine Physiotherapie-Verordnung genau funktioniert. Was bedeutet sie? Wie lange ist sie gültig? Und wie viele […]

Bewegung ist Leben – das wissen wir. Doch entscheidend ist nicht nur, dass wir uns bewegen, sondern wie stark wir uns dabei […]

FOI klingt im ersten Moment sehr technisch – ist in der Praxis aber eine der sanftesten Behandlungsformen, die wir aus der Osteopathie […]

Die Faszienrolle oder der Ball von Blackroll gehören mittlerweile in viele Wohnzimmer. Die Idee: Mit einfachen Selbstmassagetechniken Verspannungen lösen, Beweglichkeit fördern und […]

Viele Menschen möchten mit Training gleichzeitig fitter werden, Gewicht reduzieren und Muskeln aufbauen. Häufig werden dann Kraft- und Ausdauereinheiten direkt hintereinander kombiniert […]

Wir alle kennen das: ein süsses Dessert, eine Portion Pasta oder ein Glas Fruchtsaft – und kurze Zeit später rauscht die Energie […]