Die Triggerpunkttherapie ist eine manuelle Technik zur gezielten Behandlung sogenannter myofaszialer Triggerpunkte – lokal begrenzte Verhärtungen in der Muskulatur, die Schmerzen ausstrahlen und die Beweglichkeit auch an entfernten Orten im Körper einschränken können.
Durch gezielten Druck, Dehnreize oder spezielle Massagegriffe wird der betroffene Muskel punktuell behandelt. Ziel ist es, die Durchblutung zu verbessern, Spannungen zu lösen und die Reizweiterleitung im Nervensystem zu normalisieren.
Diese Therapieform eignet sich besonders bei chronischen Muskelverspannungen, Spannungskopfschmerzen, Bewegungseinschränkungen und Schmerzen, deren Ursprung nicht immer direkt am Schmerzort liegt.