Die Craniosacraltherapie ist eine sanfte, manuelle Form der Körperarbeit, die aus der Osteopathie hervorgegangen ist. Sie konzentriert sich auf das feine rhythmische Pulsieren der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit, das sich im gesamten Körper ausbreitet.
Durch gezielte, achtsame Berührungen – vor allem am Schädel (Cranium), der Wirbelsäule und dem Kreuzbein (Sacrum) – können Spannungen gelöst, das Nervensystem beruhigt und die Selbstheilungskräfte aktiviert werden.
Geeignet ist diese Therapieform unter anderem bei Stress, Migräne, chronischen Schmerzen oder nach Unfällen.